En lokal tilknytning, med samtaler der du er
Når du ser etter en coach i Halden, ønsker du kanskje en samtalepartner du kan bli kjent med før du bestemmer deg. Her kan du lese om min bakgrunn, hvordan samtalene foregår og hva vi kan jobbe med. Tilbudet mitt er digitalt; det er ikke nødvendig å reise til et kontor eller sette av tid til parkering og transport.
Jeg tilbyr ikke et fysisk møtested gjennom denne nettsiden. Vi avtaler tidspunkt og møtes på video via Google Meet. Du trenger et sted der du kan snakke uforstyrret, og en telefon eller datamaskin med nettforbindelse.
Hva kan du ta opp med en mentaltrener?
Du kan komme med en konkret utfordring eller med et ønske om å få mer oversikt. Kanskje du bruker mye tid på å tenke gjennom jobb etter at arbeidsdagen er slutt. Kanskje du vet hva du ønsker å gjøre, men trenger støtte til å finne et realistisk første steg.
- Motivasjon og støtte til å komme i gang med det som er viktig for deg.
- Prioritering når mange oppgaver konkurrerer om oppmerksomheten.
- Grenser mellom arbeid, ansvar og fritid.
- Vaner som gjør det lettere å gjennomføre det som er viktig.
- Hvordan du møter motgang og krevende tilbakemeldinger.
Hvem møter du?
Jeg heter Gerhard Dahlstrøm og er sertifisert coach og mentaltrener, utdannet gjennom Active Education og Universitetet i Innlandet. Jeg er også vernepleier med over 15 års erfaring fra helse- og omsorgssektoren, og har videreutdanning innen pedagogikk og ledelse. Jeg er medlem av Den Norske Coachforening og følger foreningens etiske retningslinjer.
En samtale før du starter i Sterkt hode
Mitt tilbud er Sterkt hode: et coachingprogram over tre måneder med seks individuelle samtaler og oppfølging underveis. Det passer for deg som er motivert for å utvikle deg og ønsker å jobbe med endring over tid.
Vi begynner med en kostnadsfri og uforpliktende kartleggingssamtale. Vi utforsker hva du ønsker å få til, om programmet passer og hvilke praktiske rammer som gjelder før du bestemmer deg.
Utvikling over tid
Sterkt hode passer for deg som vil skape endring og er innstilt på å bidra aktivt i programmet. Du trenger ikke ha alle svarene fra start. Vi finner retning, prøver konkrete grep og følger opp det du ønsker å få til.